Poliane Novaes é Nutricionista , formada pela Universidade São Judas Tadeu de São Paulo, Fitness Nutrition Coach pela NESTA-Accredited by NCCA/USA e Educadora Física (Bacharel e Licenciatura) pela Universidade Nove de Julho.   Trabalhou como Nutricionista nas áreas de Oncologia Pediátrica, Obesidade e Esporte e como Personal Trainer na academia Body Tech (Brasil). Acredita na cura através do alimento e mudança no estilo de vida! EMail: polinovaes@gmail.com

Shakes realmente são boas opções como substitutos de refeições?

4 de de janeiro 2016 por

Quem visita ou decide viver neste país, acaba se rendendo a ofertas de produtos, a prática americana do uso de suplementos, sem pensar nas consequências que isso pode lhe trazer! E essa prática atinge níveis muito altos justamente agora, na virada do ano, quando o desejo de emagrecer passa a ser o item # 1 da lista… [ Leia Mais ]

Quem disse que os carboidratos são os vilões da sua dieta?

23 de de setembro 2015 por

Muitos se queixam de falta de disposição para executar as tarefas do dia a dia e o que eles não sabem é que a má alimentação pode estar totalmente atrelada a essa falta de disposição. O carboidrato é muito importante para o nosso corpo.  Ele é nossa moeda energética.   De acordo com a ciência, é… [ Leia Mais ]

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